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WildFit90 – Natural Healthy Diet Coaching Challenge Trainingsprogramm?

Es hat im Laufe der Jahre viele Biolebensmittel und Fitness-Modeerscheinungen gegeben. Es gab einige mit Prominenten und andere, die wissenschaftlichere Mittel einsetzten.

Was kann WildFit90 angesichts des Überflusses an frei verfügbaren Informationen, TV-Sendungen und YouTube-Videos bieten, um sich von anderen abzuheben? Ist dies der neue beste Weg, um gesund zu werden und etwas von diesem Übergewicht oder nur einen weiteren Blitz in die Pfanne zu werfen?

Über WildFit90

WildFit90 wurde vom Unternehmer und Autor Eric Edmeades als Ernährungsprogramm mit den Schwerpunkten Psychologie, Ernährungsanthropologie und Gruppencoaching entwickelt. Während dieses 90-tägigen Programms werden die Teilnehmer dabei unterstützt, bessere Essgewohnheiten zu finden und über das Essen nachzudenken.

Das Programm wird beworben, um Menschen dabei zu helfen, mehr Energie zu haben und Gewicht zu verlieren, ohne sich selbst zu verhungern oder übermäßig Sport zu treiben. WildFit wurde gegründet, um Menschen mit einer bestimmten Methodik und Ausbildung gesund zu machen.

Es ist ein relativ neues Programm und eine weitere Feder in der Kappe von Eric Edmeades geworden. Es wird weiterentwickelt und bietet allen Kunden ein Empfehlungsprogramm an. Wenn sie also ihre Freunde, Familie oder Kollegen einbeziehen möchten, können sie dafür bezahlt werden, dass die Menschen gesund werden.

Wie funktioniert es?

WildFit90 behält seine Karten immer im Blick, was genau die Leute in ihrem Programm machen werden. Es ist einfach genug, die gesamte Website durchzusehen und nicht zu verstehen, was Sie bezahlen würden, wenn Sie sich für eine Anmeldung entscheiden. Bis zu einem gewissen Grad ist dies verständlich, als würden sie zu viele Informationen preisgeben, und die Wettbewerber erhalten wertvolle Informationen.

Wenn jedoch von den Nutzern erwartet wird, dass sie (mindestens) 597 US-Dollar für etwas bezahlen, sollten die Informationen darüber, was es ist, sofort verfügbar sein. Es gibt auch viel Fachjargon und Marketing auf der Website, was das Problem nur zusammenführt. Es ist möglich, mit etwas leichtem Googeln weitere Informationen zu erhalten, dies sollte jedoch nicht erforderlich sein.

Das Programm selbst dreht sich darum, jede Woche nach und nach bestimmte Lebensmittel aus den Diäten der Teilnehmer zu entfernen. Unterstützt wird dies durch Gruppencoachings und Aufklärung darüber, warum jedes einzelne Lebensmittel ungesund ist. In den 90 Tagen werden die folgenden Elemente entfernt: verarbeiteter Zucker, Kohlenhydrate, Milchprodukte, Lebensmittelzusatzstoffe, verarbeitete Lebensmittel, Koffein, Alkohol, Obst, süßes Gemüse, Bohnen und einige andere Optionen.

Vieles davon ist ziemlich offensichtlich und viele dieser Informationen sind kostenlos verfügbar. Auf medizinischen Websites gibt es detaillierte Aufschlüsselungen, um welche Vitamine und Mineralien sich die Menschen kümmern sollten und wo sie zu finden sind. Vitamin C kommt beispielsweise am häufigsten in Obst und Paprika vor. Beide werden aufgrund ihres Zuckergehalts aus der WildFit-Diät genommen, und dennoch laufen Menschen ohne dieses wichtige Vitamin Gefahr, Skorbut zu bekommen.

Das ist natürlich ein extremes Beispiel, aber ein anderes Beispiel ist Vitamin A. Dies ist häufig in Milchprodukten wie Käse und Eiern zu finden. Es kann auch in gelben Früchten und Süßkartoffeln gefunden werden. Beide werden in der WildFit-Diät wieder entfernt. Natürlich ist Vitamin A in Blattgemüse, Spinat und Leberprodukten enthalten, aber jemand müsste konsequent nur diese Dinge essen, um die empfohlene Zufuhr zu erhalten.

Wie Sie aus diesen beiden Beispielen ersehen können, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Daher kann das Entfernen von Lebensmitteln, die nur Zucker enthalten, gefährlich sein. Eine Person kann zwar abnehmen, dies bedeutet jedoch nicht, dass sie gesund ist. Wenn Sie sich für WildFit entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie auch einige Multivitamine zur Hand haben.

In Bezug auf Psychologie und Bildung sind diese wichtig. Nicht genug Menschen wissen, wie gefährlich verarbeitete Lebensmittel sein können oder welchen Schaden sie für ihren Körper anrichten. Es wurden Studien durchgeführt, die verarbeitete Lebensmittel wie Speck, Würstchen und Hot Dogs mit Krebs in Verbindung bringen.

Es ist auf jeden Fall eine gute Sache, Menschen über die Risiken im Zusammenhang mit verarbeiteten Lebensmitteln und Zusatzstoffen aufzuklären. Sie können dieses Wissen nach Ablauf des 90-tägigen Programms nutzen, um ihr Leben zu bereichern. WildFit hilft den Teilnehmern auch, sich von ihrem „Komfort“ -Essen fernzuhalten und sie stattdessen auf gesündere Optionen hinzuweisen, die ihnen bei der langfristigen Gewichtsabnahme helfen und ihnen dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Die Tatsache, dass jemand so charismatisch und erfolgreich ist wie Eric Edmeades, der das Programm leitet, wird dazu beitragen, dass die Menschen ihre Gesundheit verbessern wollen. All das ist großartig, aber es ignoriert die Tatsache, dass einige ihrer wichtigsten Prinzipien fehlerhaft sind und das Entfernen der notwendigen Vitamine und Mineralien aus Ihrer Ernährung gefährlich ist.

Die Struktur und die Gruppeneinstellung werden viele Menschen ansprechen, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie immer noch alle Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper benötigt.

Vorteile

     

  • Bildung und Verständnis für das Essen, das wir essen
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  • Unterstützendes Gruppencoaching
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  • Strukturiertes Programm
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  • Keine rigorose Übung oder Hunger nötig
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  • Ein großzügiges Empfehlungsprogramm

Nachteile

     

  • Die Website enthält keine genauen Angaben zum WildFit-Programm.
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  • Es ist teuer, sich anzumelden, und Sie tragen weiterhin die zusätzlichen Kosten für Lebensmittel.
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  • Das Entfernen bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung kann sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken.
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  • Es gibt kostenlose Diäten, die überall erhältlich sind

WildFit90-Fazit

Das Programm selbst hat gemischte Ergebnisse. Erstens ist es nicht jedermanns Sache. WildFit verfolgt einen einheitlichen Ansatz, der bei Ihnen möglicherweise nicht funktioniert. WildFit bietet jedoch einen strukturierten Kurs mit Gruppenunterstützung und Coaching an, den manche Leute möglicherweise benötigen.

Wenn Sie es sich leisten können und ein paar Vitamintabletten haben, ist WilFit eine gute Wahl für Sie.